最近面對紫外線的猛烈攻擊，我們稍不注意便易令色斑浮面，其實除受污染、壓力及生活作息影響，全球環境氣候溫度升高促使體內黑色素更活躍，增膚色暗沉及過敏發炎困擾，可藉合適的美白淡斑產品多加調養。（文：徐璐 圖：互聯網）
防曬淡斑雙管齊下，盡情沐浴陽光都冇有怕。
晚上在潔面及使用化妝水後搽上美白淡斑精華效果更佳。
夜晚是肌膚的黃金修復期，適當使用美白產品或淡斑精華可事半功倍。
淡斑精華睡前吸收
不少人花錢購買淡斑精華或面膜，用後卻不似預期，因此使用前記得遵循產品建議，輕薄塗勻全面待吸收後可取適量點於局部出斑位置，加強修護，為迎來身心最放鬆的睡眠時段作準備。若遇保養停滯期，不妨在護膚步驟中加入前導精華，讓後續更好吸收。淡斑精華面膜亦不宜頻繁使用，每星期敷一至兩次及每次約15分鐘便可。
含維他命C的淡斑精華可抑制合成黑色素的酪胺酸酶，進而改善曬斑及提亮肌膚。
大部分蔬果屬於右旋維他命C且不易被吸收，拿來敷臉美白未必有用。
維他命C美白有道
人類無法自身合成的「維他命C」成分堪稱改善色斑必備，外用比內服效果更好，但普通型態的易氧化致功效大減，選美白淡斑產品時應考慮含維他命Cα、傳明酸及維他命B3等成分，穩定性高且溫和。同時維他命C濃度為10%-20%為佳，其抗氧化特質助對付環境外在侵害，更適合在白天塗抹。大部分敏感肌人士對外防禦力較低兼易發炎，所衍生出的黑色素失衡亦會致斑點暗沉增多，應盡量選擇有舒緩成分的美白產品，而熊果苷、水楊酸及果酸等或會令部分人不適。為安全起見，使用美白產品前可先塗於頸部或耳後等簡單測試。
進行游水或沙灘活動期間，應每隔兩小時補一次防曬。
攝取大量高糖食品及碳水化合物能令肌膚變得暗沉蠟黃，造成「醣老化」。
加強防曬相當重要
日常用了美白淡斑產品卻沒做足防曬可形同虛設，建議白天在完成基本護膚後，出門前便擦上輕薄的防曬用品，女士們不妨在防曬或底妝後以適量蜜粉或粉餅定妝，藉粉體吸附表面多餘油脂或黏膩感，助肌膚形成穩定屏障，遠離「熱融妝」。另外，油性肌應盡量選質地輕薄的水感防曬用品，藉涼感效果助肌膚降溫舒敏，乾性膚質則可選具滋潤效果防曬乳或防曬霜，戶外活動愛好者緊記以著重防水、抗汗及修護功效的防曬傍身，如標示SPF50以上或高防曬系數PA++++。
搽防曬向下最有效
搽防曬用品不宜打圈或亂擦，否則會降低效用，擠約一至兩粒黃豆分量於手背，用中指及無名指末端沾上防曬液輕點於額頭、鼻樑、左右臉頰、下巴及頸部，再順應毛髮生長方向往下均勻塗抹，免阻塞毛孔。
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