親親家庭活動

園藝治療紓壓「種出」好心情
13/05/2016
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園藝治療紓壓「種出」好心情

由社會工作局贊助、街總望廈社區中心主辦的「2016 年親親家庭系列活動──園藝治療小組」日前順利舉行,小組共有12名參加者。現代都市人生活急速,容易出現情緒及精神困擾,望廈社區中心為此舉辦園藝治療活動,加強小組參加者與植物接觸,減少他們負面情緒並有助紓緩壓力。

參加者透過種值活動可減少負面情緒,亦有助紓緩壓力。(街總圖片)

在園藝治療小組活動中,成功營造安全、支持及接納氣氛,令組員感受到正能量,讓參加者與植物進行「串連」,吸收園藝治療中經驗,對人生作出反思,在生活中實踐,並將園藝品延伸至家中;通過園藝治療,給小組成員帶來持續性改善情緒力量。

有組員分享表示,參與小組十分開心,種植時每天都會觀看植物的細微變化及生長情況,全家人每天都期盼它會發芽,感受到植物生命力,看到自己有能力栽種植物成長有很大滿足及成功感。

組員間關係在小組內不斷地增強及發展,互動交流愈來愈多,關係亦愈趨緊密,而組員更自發性開設手機通訊軟件群組,分享園藝心得及植物生長情況,更不時互助問候、對話及分享活動訊息,構建成生活上朋友支援網絡。

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