全球「唔夠瞓」排首位城市係……

根據2014年美國穿戴式裝置公司「Jawbone」數據指出，全球睡眠時間最少的城市是日本東京，東京人每晚平均只睡5小時46分鐘。

美國「Jawbone」公司分析來自全球21個城市、共1,600名用戶的數據，結果發現睡眠時間最長的城市是澳洲東岸維多利亞省（Victoria）首府墨爾本（Melbourne），居民每晚平均睡眠時間是7小時5分鐘，亞軍為英國倫敦，居民平均每晚睡眠時間為7小時2分鐘，而全球睡眠時間最少的城市是東京，居民平均每晚睡眠時間不到6小時，僅5小時46分鐘。

美國經濟學者吉普森（Matthew Gibson）研究睡眠與生產力的關係，並表示城市居民的睡眠時間，事實上與日落時間和收入息息相關，他表示：「如果一座城市的日落時間較晚，該城市居民的睡眠時間也較少。」

學者對比日落時間與收入數字，結果顯示如果一個人每晚多睡1小時，收入最多將增加4.9%；比較猶他州（Utah）首府鹽湖城（Salt Lake City）與科羅拉多州（Colorado）首府丹佛（Denver），這兩座城市位於同個時區，但丹佛的日落時間早了半個鐘，根據美國人口普查局（US Census Bureau）2016年的數據，丹佛的平均家庭收入是7,446美元（約澳門幣6萬元），鹽湖城則是5,695美元（約澳門幣4.6萬元）。

吉普森也提醒睡眠時間與收入之間是「雞生蛋、蛋生雞」的關係，收入低的其中一個原因可能是睡得少導致生產力下降與健康受損，但同時，也可能因為擔心錢的問題而難以入眠。

（編輯：林思穎）