世界衛生組織早前宣布將「電玩成癮」（gamingdisorder）加入第11版《國際疾病分類》（ICD-11）中，列為精神疾病，並已正式生效，希望能鼓勵更多專家投入相關醫療研究，讓成癮者有更多資源得以求助。隨著電競產業逐漸受到外界正視，如何在經濟效益與身心健康之間找出平衡，成為新時代必須面對的共同課題。
本澳有心理學者指出，「電玩成癮」背後還伴隨著多種因素，例如患者的日常生活有無問題、人際關係是否和諧等，不會僅僅因為打機行為而出現成癮狀況，呼籲社會對於身邊人打機毋須過分擔心或焦慮，不過，家長還是應教導子女打機要適可而止。
有心理學者指「電玩成癮」背後伴隨著多種因素。 （設計圖片）
患者：無法控制打機
據世衛早前發布的最新一版《國際疾病分類》（預先預覽版）中顯示，世衛對「電玩成癮」患者的特徵描述主要有三項，包括無法控制打機的衝動；與日常生活相比，更重視打機；有關行為已對其家庭、社會、學業及工作帶來嚴重障礙，但患者即使知道會有負面效果，卻仍然繼續，甚至增加打機的時間，而這些症狀至少已持續一年。
專家：贊同列精神疾病
對於世衛將「電玩成癮」納入精神疾病，在外國有相關學者持不同意見，澳門心理學會監事長蘇桂龍則表示認同世衛的決定。他補充稱，要判斷一個人是否「電玩成癮」，除了留意其打機的時間是否愈來愈長、要尋求更多打機所帶來的刺激，還有一旦無法打機，會否出現焦慮、暴躁，失落等情緒。
不過，他指出，每個精神病患背後的成因亦不一樣，就算人人都打機，但導致成癮的原因，可能與患者的人際關係薄弱、本身患有抑鬱症或焦慮症有關，這些人群或藉由玩電子遊戲去逃避現實，因而成癮。
電玩產業經濟效益大
總部在荷蘭阿姆斯特丹的第三方電玩電競市場研究與諮詢機構Newzoo發布的最新全球電玩市場報告顯示，預計2018年總共有2.3億玩家，電玩產業全球年收益預估在三年內能成長31%，達到1,800億美元（約澳門幣14,550億元），電玩產業不單純只是娛樂，背後擁有龐大經濟效益及產業生態。
雖然世衛將「電玩成癮」列為精神疾病並正式生效，但醫生現時也不會馬上開始對病患做出「電玩成癮」診斷，因為最新修訂的版本ICD-11，必須在明年5月世界衛生大會上進行表決，通過後最快也要到2022年1月才會開始實施。
易沉迷打機？ 關鍵靠自制
本報日前在街頭訪問了幾名會打機的學生和在職人士，大部分受訪者均表示打機時間平均不超過五個小時。有受訪的男初中生表示，如果打機時間長都會感到攰或者沉悶，會想做其他事放鬆一下；不過亦有女初中生坦承不懂自制，平時上學、放假、溫習都會一直打機，「如果想控制都得，但如果唔使就盡量唔會（控制）」。
女學生受訪時表示，玩電子遊戲會不懂自制。 （李景鵬攝）
平時亦會玩手機遊戲的碩士生李先生表示，平時打機只是純粹跟朋友娛樂一下，不過他都認為打機係好容易沉迷下去，例如遇上遊戲排位賽，一旦「係咁輸」就會玩落去；或者在遊戲中購置裝置，「咁就容易成日沉迷咗」。
市民李先生承認，打機好容易沉迷。 （李景鵬攝）
至於他自己會如何拒絕沉迷，李先生稱從小家人都會教導自己要先完成學業，再安排餘下時間；他認為只要有足夠自制力，打機輕鬆一下亦無妨。
下載APP