營養師指成分顯示功效作用不大

「增高丸35歲增高8CM不是夢」,在網上社交平台增高產品五花八門，吸引不少市民購買服用，他們標榜「一個月高2CM」、「無副作用」、「海外認可高能保健品」等等，有營養師指成分顯示，對增高沒有什麼特別的效用，購買從外地帶入本澳的產品未經局方標籤可能有風險。

在社交平台增高產品五花八門，標榜「快速增高」

低身高者得福音，30多歲都可服用

最近有讀者爆料指，有澳門網店在社交平台出售一款「日本身高助長素」，聲稱產品由日本製造，一個療程即見效，「服用一次增長0.3%案例」、「30多歲的人也可以服用」，本報再與店主聯絡，他表示一個療程為一個月，吃得多長得高，「32歲之前效果比較好」、「一般可以高4-6CM」，而且產品採取純天然綠色提取物製成高濃縮鈣，因人體質而異有人服後會感到酸痛，不會有嚴重問題出現。還提供很多客人的反饋，「上星期量身高，高了2CM」、「半個月，高1-3CM」、「食夠3個月可以增高3-8CM」，令不少人更深信不疑。落單後網店要求在「格仔店」進行交收。爆料者到格仔店內交收時，店內的職員稱只是負責交收，如果服用後出現問題要找網店東主，而格仔店又稱聯絡不了網店東主，「只知道帶增高丸來的人，以及送來的人每次都不一樣。」格仔店更表示:「他的貨品常常清。」看來增高丸非常好賣。

網店的負責人聲稱，每個人體質不一樣，不會做成嚴重

網上的推銷手法會提供很多客人的反饋，「上星期度，高了2CM」，令不少人更深信不疑

客人的反饋，都表示增高丸很見效

該款被聲稱為「增高丸」的健康食品由日本製造，包裝背面的成分表標明，能為骨頭提供銅、鐵、蛋白質等營養素，沒有治病功效，也不會改善健康狀況，攝入可能會導致腹瀉。但沒有本澳入口的產品標籤。衛生局亦指該營養品在澳門沒有藥物登記，所以不是藥品。

增高丸的正面看就知道從海外帶入本澳

增高丸的背面成分似乎都是普通營養保健品

到底發育後，能否再高？「很少機會再可以長高。」澳門專業營養師協會會長何偉滔很直接說出，如果要服用生長激素，或者高劑量的精氨酸強行令骨骼生長，對成年人階段或再老的階段錯誤補充，會使整個身體的細胞生長，有機會手腳漲大和導致癌症等。

人在初生及青春期時身體會明顯急促生長，何偉滔稱離開了25歲之後，高度已經塵埃落定。人的身高受先天基因及後天環境所影響，遺傳家族史上父母親都比較高，小朋友高度自然會比正常高一些，其次營養是一個很重要取決的因素，飲食上鈣、錪的吸收，蛋白質中含鈣，錪能控制甲狀腺功能，加速新陳代謝和高度以及整體人的發展。高度亦與運動和有否足夠睡眠的時間有關，兩者都能促使腦內生長激素分泌。何偉滔指在網上購買的「增高丸」，只是機能食品補充劑，當中主要有鈣、銅、鐵、很基礎的維他命、礦物質、膠原蛋白和蛋白質等等，其中含少量的氨基酸可能會有支持身體生長的作用，有研究指大量的氨基酸能夠促進生長激素的分泌，在「增高丸」成份少，相信沒有什麼特別的效用。

骨骼除了使人高大，骨骼的密度對健康十分重要，何偉滔還提到35歲是人骨骼密度最高的時刻，35歲之後骨質就會向下降，如需要補鈣，建議在35歲前盡量補充，令到骨頭可以在一生人中最堅硬。若在35歲前不補充，骨骼硬度在較為低的水平，就沒有太多骨質去流失，到晚年容易出現骨質疏鬆。

大律師趙崇明指出，可能在外地不是藥物的營養品，在澳門是藥物也不足為奇，很有可能有一種成分在澳門屬於藥物，需咨詢衛生局才會知道。即使「增高丸」不是藥物，營養品也算是食品，本身也受到法例規範，在澳門有食品安全法，在食品標籤方面法律制度，要求出售的食品上標明生產、入口、成分、有效期等需要遵守，如果食品本身是令到使用者身體出現問題，澳門的食品安全法上有生產經營有害食品罪，假若這些食品對人身體有害，有機會構成刑事罪。在網絡社交平台所兜售，由外地帶回澳出售的商品，又透過「格仔店」代交收貨物，趙崇明提醒消費者需時刻保持精明，現時通過網上途徑將交易對象的身份模糊，當中出現問題沒有辦法當下找回賣家，是很難得到保障。

澳門專業營養師協會會長何偉滔很直接說出，發育後，很少機會再可以長高。