體育運動選擇眾多，不過說到反傳統、超離地，則不得不提攀石運動。澳門戶外運動訓練協會的攀石好手陸運通，早前在「全運會群眾比賽攀巖入圍賽暨第25屆全國攀巖錦標賽」中取得全國第11名，更是歷史上首位取得「全運會」決賽資格的澳門攀石運動員，成績出眾。（採訪及拍攝：徐婉瑩及馮達輝）
回顧過去是一位沉迷電腦遊戲的宅男，陸運通要到2012年上大學，跟朋友誤打誤撞參加攀石活動，才改變其人生。「我以前只玩電腦，很少做運動，這活動比電腦有趣，讓我整個人也健碩了，對鍛錬身體有好處，在分析線路上可以鍛錬思維。」
昔日在家沉迷電腦遊戲的陸運通，如今已成為一位攀石好手。
多次代表澳門出賽，陸運通總能交出好成績。
鍛錬體能及思維的運動
陸運通及後加入澳門大學校隊，現在畢業後，更進入澳門隊。「我們沒有教練，是屬於半職業。我觀察過其他隊教練專注在鍛錬運動員體能多於思維，所以我目前就算沒有教練亦沒有問題。」當今攀石運動主要從學生層面發展，今年開始更向年紀較小的學員作出推廣，在駿菁等場地舉辦活動。「攀石賽事不分年齡，世界賽最年輕可以16歲便參加，最年長的大約30多歲，但年紀大體能下降得快一點，較少參加這項運動。」
攀石運動手腳並用，講求平衡發展。
攀石運動主要三個項目
暫時澳門的攀石場地主要分佈在澳門戶外動訓練協會、澳門大學、駿菁青年活動中心及葡文學校。陸運通解釋，攀石主要分三種，一種是類似一層樓高，地下有安全墊的，這樣不需要安全帶，稱為抱石；向上爬是叫難度攀登，還有一種鬥速度的速度攀登。
陸運通笑言，平日閒來練習喜歡鑽研不同難度的路線。
抱石亦即「全運會」中的攀巖賽，是由一位定線員安排同一個顏色的貼紙，參加者要跟著這些指引，盡快完成預設的路線。「有人可以一次過完成，亦有人要多幾次才完成。比賽大約會有四條線路，當中亦會有加分的線路。」
攀石運動正如人生，遇上難題就要想方法去解決。
等候期間絕不能用手機
參與比賽的時間可能只是短短的幾分鐘，然而在場邊等候的時間往往可能要五、六小時，對現代的年青人的最大考驗，可能還是不能在等候期間用手機。
「如參賽人數有幾百人，等五、六小時可說是等閒事，期間參賽者可以睡覺、熱身或飲食，但就不可以用電話，因為怕其他人知悉比賽路線。」
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