有人運動為健康，有人為修身，本澳一個青年團體發表一份學生做運動的問卷調查結果顯示，本澳青少年運動鍛煉不足，受訪的918名學生中，59%每日運動不足30分鐘，28%每日運動更不足十分鐘，甚至不鍛煉，遠達不到教育暨青年局《本地學制正規教育課程框架》要求的每日至少運動30分鐘標準。一位受訪的資深排球教練指，現時年輕人沉迷手機電玩，缺乏做運動意欲；經常運動除了促進身體健康外，對個人心理素質、擴大社交圈子，都有莫大幫助，建議政府可舉辦更多大型運動比賽，邀請體育明星來澳獻技，吸引更多年輕人學習運動項目。
學生做運動問卷調查結果顯示，在受訪的918名學生中，59%受訪學生每日運動不足30分鐘，其中28%少於十分鐘，甚至不做運動，與世界衛生組織建議青少年每天至少做60分鐘中等到高強度身體運動相距甚遠。
資深排球教練梁永棠接受本報訪問時表示，以他30年執教排球經驗來看，以往的球員落場時都會在場邊繼續觀看比賽，分析對手的長處從中學習，現今很多青 年球員反而是「爭分奪秒」在局與局之間「玩手機」，對電玩相當依賴。
梁永棠教練（下圖）勉勵年輕人稱，不要「淨係對住部機」，「隊友在球場之間互相扶持鼓勵，同心協力扭轉劣勢」，這種團體精神及對抗逆境的實戰經驗，不是在虛擬世界能夠找到的。梁教練建議，政府可舉辦更多大型體育比賽；他舉例指，自本澳有「世界女排大奬賽」起，愈來愈多人參與排球運動，由最初僅五、六隊排球隊到至如今的80隊，可見體育明星效應非常見效，建議政府邀請國際體育明星來澳獻技，邀請年輕人觀看比賽，以吸引更多人參與體育運動。
運動學會體育精神
本身是排球隊員，即將入讀澳門理工學院體育學院的林柏樂同學，向記者談及投入運動後自身的改變。他稱，自從打波後認識一班好隊友，不但擴闊社交圈子，更從練習及比賽時學到團體精神以及令自己更加積極，不易放棄的精神。
林柏樂同學（下圖）自言以前脾氣暴躁，剛開始打排球時會因表現不好而亂發脾氣，也令到球隊氣氛不佳，隨著慢慢融入球隊，比賽上亦能反映個人性格，教練指出缺點後加以修正，加上隊友之間互相包容體諒，令他明白到不應再把負能量發洩在球場上，表現不佳時學會鼓勵而非責怪，漸漸地在生活中也懂得不再抱怨「冇呢樣，冇嗰樣」，學會為家人付出更多。
林柏樂深信「如果一個人唔做運動肯定係唔健康」，故他好肯定自己畢業後一定會堅持運動，即使步入社會後未必能時常約到隊友打波，但也會堅持抽空跑下步，他笑言「始終對自己身材有一定要求」!
運動唔夠因設施不足
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