一邊廂踼拳選手譚思朗上月首次為澳門在「世界運動會」上贏得一面銅牌；另一邊廂澳門踼拳總教練蕭自康經過好幾年的努力，以行動讓澳門人接受踼拳，更漸漸讓這項運動變得大眾化，目前的學員從4歲到60多歲兼而有之，正靜待收成之日。
踼拳選手譚思朗，上月在「世界運動會」為本澳取得一面銅牌。
澳門踢拳總會總教練蕭自康向譚思朗作出指導。
近年不少市民參與踢拳運動，年齡層由小朋友以至到大人。
踢拳對不少人來說也可能比較陌生，其實這是結合了空手道、泰拳與拳擊的運動，賽例亦與泰拳比賽類似。儘管這項運動出現至今僅半世紀左右，但全球的參與人數已大幅增加。
「踼拳基本有強身健體和防身自衛兩大功能，以前的人不知道踼拳為何物，但近年得到我們推廣，慢慢開始練習層從4歲到60多歲都有，已開始作大眾化推廣。」澳門踢拳總會總教練蕭自康說。
老幼咸宜從小學習為佳
不論是任何運動，從小學起也比較好，蕭自康也認為，讓學生從4歲開始接觸踢拳運動較適合，可以練到身體協調以及從少會愛上體育，待長大後再改進技術。他又指，踼拳運動會是小朋友參與體育運動的一個好基石。
當今參與踢拳運動的，小朋友已佔了很大的比例，被問到教小朋友最重要是甚麼，他不假思索便指：「就是需要耐性！他們會很活躍去參與，但要他們專心和守紀律就必須很有耐性，用一些方法，例如讓他們覺得這項運動很有趣。」
一家大細參與親子活動
誠如教練所言，踼拳老幼咸宜，甚至已發展成為親子活動。施太（Elaine）和一對兒子10歲的施鎧浩及8歲的施鎧滔一提到學習踼拳便興高采烈。哥哥施鎧浩暑假後將升讀五年級，他表示，練習不到兩個月，已可做出很多不同的高難度動作，學之前肌肉不夠結實和強壯，學了之後覺得自己肌肉壯大了，而且勁度強了。體型較「大件」的弟弟施鎧滔，坦言學習踼拳的主因是為了減肥，即將升讀三年級的他為了瘦身，直言：「不怕辛苦！」
10歲的施鎧浩年紀輕輕，但功架十足。
眼見兩個小朋友玩得如此開心，施太亦毅然成為踢拳學員。「我亦有跟他們一起上堂，我本身的原意是為減肥而學，又對身體好。我想選一項運動他們會喜歡才能投入，我們三人都喜歡所以一同參加親子班。」她預計開學後，仍希望讓囝囝保持一周一課。
施太與兩名囝囝一同參與親子班，練踢拳之餘亦一同享受家庭樂。
追上潮流上擂台作目標
學習踢拳已成為一個「潮流」， 今年14歲的周嘉欣笑言，這也是她參與這項運動的原因之一。已學習踼拳兩年的她表示，學拳後力量大了很多，家人對她以參賽作為目標也沒有太多意見，並期望有一日能夠踏上擂台。
習拳兩年的周嘉欣，以上擂臺打比賽為目標。
「學習踼拳後身體好多了，以前完全做不到掌上壓，現在不只可以，而且做得很多，希望可以在擂臺贏得冠軍。」由於磅數不足關係，周嘉欣要達成上擂台的心願，仍需要加緊練習。
下載APP