陳慧玲（Heidi）身材保持得宜，卻直言平時並不是特別注重飲食，但間中會斷食三日，期間只是飲果汁來幫身體排毒，「清走毒素，健康啲，覺得自己會輕身啲」，運動同樣重要，她現時一個星期有三日都會學打拳，每次兩小時。有人問她，怎樣的女人最美，她認為必須要做到自信，自愛，自尊，自強和自律，「有自信的女人，最美。」
既顧事業，又要照顧家庭，Heidi大呻一日時間不夠用。她提到自己年輕時掛住玩，突然
驚覺大女兒大得太快，「佢都有自己啲friend，想搵佢陪下已經唔係好睬我」，現在每天堅持接送細女上學及放學，希望陪伴她成長。
下載APP