近日，余文樂在網上發布赤裸上身的爆肌相，吸引不少網民喪Like。其實余文樂為了操練肌肉，已經閉關長達十個月，其間更推掉所有工作，令不少人誤以為他退出娛樂圈。余文樂表示一星期要操足六日，每朝早上6點起身，至少練兩至三個小時才完全早上的訓練。除了積極鍛鍊外，余文樂還要跟足教練餐單進食，戒掉最愛的甜食和澱粉質，其中更試過晚餐只吃六粒藍莓，他表示：「我分慢一點慢慢吃，吃久一點感覺較好，因為我真的好餓。」至於為何忽然要操肌？其實是余文樂希望拍攝導演郭子健的《悟空傳》，並以大隻佬身份現身。
余文樂表示試過偷食雪糕，而且邊食邊喊。
余文樂在網上發布赤裸上身的爆肌相。
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