疫情過去已經一年半，雖然初期的經濟情況未符大部分人的預期，但經過這年半以來的努力，澳、香兩地總算逐步恢復旅遊、消費景象，不少澳人和港人開始日忙夜忙，每天都累得透不過氣來。
但要注意，原來長期感覺疲勞也可能是一種病！西醫一般稱為「慢性疲勞綜合症」，而中醫則視各種長期疲勞為「虛勞」，當中大部分都是虛證，但亦不可一概而論，有些人屬於濕氣、氣鬱而致長期疲勞，所以中醫必須先辨證，若不辨體質就盲目進補，只會適得其反。
以西醫的定義，慢性疲勞綜合症即持續超過六個月的慢性疲勞，即使休息過後也沒法改善，甚至進行正常活動後也會加重疲倦的感覺。同時會出現健忘、難以集中精神、咽痛、肌肉痛、關節痛、頭痛、睡眠後仍精神不振、難以入睡等情況，成因不明，亦沒有針對性的治療方法。
至於中醫的看法，這些長久的疲勞虛損病症大多屬於「虛勞」，成因主要是工作過勞、大病久病後失於調養、先天體質較弱，令臟腑虧損，陰陽氣血不足引致。以上成因都會令心、肝、脾、肺、腎失養，造成不同的疲勞症狀。
總的而言，「虛勞」的表現很複雜，可多個臟腑同時出現虛損，每個臟腑的虛損也有陰虛、陽虛、氣虛、血虛的分別，需詳加斟酌。如果只是盲目進補，無效之餘，更有可能愈補愈差。
香港註冊中醫師，中醫內科博士 李灼珊
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