為慶祝新中國成立七十五周年、澳門回歸祖國二十五周年、橫琴粵澳深度合作區成立三周年。婦聯廣東辦事處琴澳親子活動中心日前舉辦“悅運動 越健康”健美操培訓活動,旨在促進琴澳婦女全面發展,滿足兩地婦女對運動的健康需求,活動吸引二十名琴澳婦女參與。
活動以“智慧女性 健康家庭”為理念,旨在傳播智慧生活理念,提高女性綜合素質,構建健康幸福家庭。健美操作為一種適合女性的運動,負荷適中,動作優美,能改善人體內部器官功能,促進新陳代謝,增強體質,達到塑身效果,還能改善精神面貌,增強自信心。
活動邀請國家健身操舞導師為琴澳婦女上課,共計三場。包括基礎健身操課程、國風健美舞蹈和流行健美舞蹈。在活動中,專業導師帶領參加者現場沉浸式體驗,伴著動感的音樂,舞動健美的舞姿。通過健美操培訓,參加者不僅提升形體美感、氣質和自信,還進一步調動對文體活動的積極性,提升自我價值感。
在活動尾聲,參加者紛紛表達對本次活動的喜愛,期望親子中心能夠將此項活動延續下去。未來,婦聯廣東辦事處將持續開展相關活動,幫助更多婦女發掘自己的特質和才能,進一步促進婦女身心健康,構建和諧幸福家園。
婦聯廣東辦事處琴澳親子活動中心位於橫琴下村黨群服務中心二樓、三樓,由省委橫琴工委、省政府橫琴辦黨建工作處聯合社會事務局開辦,中心具有多個服務設施包括會議室、感官遊戲室、兒童遊樂室等等。
婦聯廣東辦事處琴澳親子活動中心日前舉辦“悅運動 越健康”健美操培訓活動。 (婦聯提供圖片)