女性腎陰虛的影響

中醫認為，頭髮的潤養來源於血液，但頭髮生長的根基則來自腎的精氣。女性常因月經過多和生育引致血虛、血不足。血不足會影響毛髮囊的供血，頭髮在供血不足的狀況下就會生長緩慢，並且容易脫落。所以，女性脫髮，多屬於營養性血虛性脫髮，例如婦女在產後血虛，或更年期腎虛，內分泌不足時，都會引起脫髮和頭髮稀疏、幼弱、枯黃。亦有些是因久病體虛、貧血而出現脫髮。

在中醫角度，女性腎虛絕不少見，尤其腎陰虛，除了影響頭髮的生長和美觀，還可引起以下症狀：容易頭暈耳鳴、腰膝經常感到痠軟或疼痛、月經少或甚至閉經、失眠、健忘、口乾咽燥、容易潮熱、睡覺時出汗、小便偏黃及量少、體形傾向消瘦等等。

至於腎陰虛原因，首先要知道腎陰是指腎的「陰津」、「陰血」，這些物質都屬於人體重要的體液，若腎陰旺盛，津血便充足，皮膚頭髮看起來都會溫潤如玉。所以，腎陰虛其實是反映身體「津虧血少」，即身體缺乏潤澤所致。治療可用補血和補腎的中藥，但若連帶有脫髮，也要同時用中藥外洗幫助，內外兼治才能更有效地起作用。以下我給大家介紹一條外洗的經驗方：

野生何首烏50%，墨旱蓮15%，桑椹12%，人參12%，槐花8%，川芎3%。以上述中藥按比例配伍，煲煎三小時，得出濃縮藥液，加入洗頭水中使用。

香港註冊中醫師，中醫內科博士李灼珊