多服補腎補骨的中藥，關節痛亦會相應減少。 （作者提供圖片）
澳港人口都有老化趨勢，基層健康成為一大課題，例如關節痛肯定是未來需要應付的事。
其實，關節痛許多時是由於關節骨骼退化引致錯位而產生的。在這裡我所講的是關節的生理性錯位，即是我們平時所形容的「挫住」和不順的現象，而不是X光檢查顯示的病理性錯位。因此，中醫師治療關節疼痛不是針對退化，而是用針灸、手法（例如推拿）等糾正錯位的關節。關節錯位順暢了，疼痛就會消失。
如果要預防關節經常錯位，就要多服一些補腎補骨的中藥，可以將退化減輕，關節痛亦會相應減少。例如「杜仲」，相信很多稍為上了年紀的讀者都曾服食，它是補肝腎和強筋骨的常用藥，凡腰膝酸痛乏力，經中醫辨證為肝腎不足所引起，基本上大多會用它，日常湯水中也可常加入杜仲。而另一種中藥「續斷」，功效與杜仲相近，主要也是補肝腎、強筋骨，所以這兩藥往往同用。還有一種「補骨脂」，單看名字已可知和骨骼健康有關，主要用於腎陽不足，命門火衰，腰膝冷痛，陽痿，尿頻等腎功能不足有關的證候。
以上幾種中藥只要適當配伍，其實對一般風濕關節痛的治療已很全面，但方中個別藥材的使用亦有須注意的地方， 例如補骨脂就不宜陰虛有熱、便秘的人士，所以如服用以上方藥，最好先諮詢註冊中醫師，辨證論治。
香港註冊中醫師，中醫內科博士 李灼珊
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