不少本澳運動員都趁著早前聖誕及新年長假期到國內進行訓練，當中澳門獨木舟會就組織16位青少年運動員前往肇慶市國家水上運動訓練基地進行5天集訓。
獲當地教練作專業指導
領隊李燕棠和教練李永紳帶領10男6女青少年運動員出發前往當地，今次集訓更獲得肇慶獨木舟教練陳建明的指導，提升各人技術。各隊員每天除了進行16公里長距離耐力划外，更要完成3公里跑步、柔力健身操和力量訓練。
年僅13歲的劉曉融和15歲的劉欣在今次集訓都有優秀表現，獲得肇慶教練陳建明的讚許，並鼓勵兩人未來繼續刻苦訓練，成績將會有更大的進步。澳門教練李永紳就表示，青訓學員此行獲益良多，期待日後再次安排學員前往當地接受專項訓練，進一步提升本澳的獨木舟水平。
隊員細心聆聽教練的悉心指導。（受訪者提供圖片）
澳門獨木舟青少年運動員過了一個充實的聖誕假期，在肇慶完成了5天集訓。（受訪者提供圖片）
除了划艇之外，各隊員亦要每天進行體能訓練。（受訪者提供圖片）
艱苦訓練的同時，隊員亦抽空去到參觀當地的名勝。（受訪者提供圖片）
下載APP