澳門敬老總會近期舉辦多場健康講座，講解有關長者常患疾病，講座主題有認識預防腦出血、長者痛風症、預防便秘、流行性感冒，從多個方面給予長者健康知識及健康生活的建議。日前，澳門敬老總會邀請梁琪醫生，向長者講解腸胃健康資訊，從腸胃健康角度切入，給予長者「養胃」建議。
隨著物質條件改善及各類飲食文化興起，食物消化及營養有效攝入，對於長者而言是一個「挑戰」。腸胃消化功能日益下降的長者，腸胃疾病如消化不良、脹氣、胃酸倒流等症狀頻發。健康的胃靠「養」出來，梁琪醫生建議，長者多吃纖維食物、加強身體鍛鍊可有效防止胃酸倒流。
敬老總會負責人表示，該會堅持為長者開辦健康講座，冀推動長者培養健康生活方式及飲食習慣，增強醫學知識，預防各種都市病。
敬老總會辦講座向長者灌輸健康知識。（敬老總會圖片）
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