李治廷晒八舊腹肌

靠「18+6斷食法」滅脂
22/04/2020
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靠「18+6斷食法」滅脂

33歲李治廷近年主攻內地市場拍劇和電影,並操得一身肌肉,近日他在社交網上載半裸照,大晒其八舊腹肌的完美身材,man到不少女粉絲都留言尖叫。原來李治廷為訓練出無敵身材,背後付出不少汗水。他除了多年來養成健身習慣,最近正在嘗試新方法「18+6斷食法」:「就是一天內18個小時不吃東西,其餘六個小時攝足身體需要的營養。」他指斷食排毒後可激發身體的燃脂系統,讓肌肉更快增長。他為了影這輯靚相,拍攝日前禁水兩天,又跟工作人員作溫馨提示:「因為身體缺少水分和碳水,拍攝有可能情緒不好。」不過最終拍攝過程都十分愉快。

李治廷大晒完美八舊腹肌。

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