醫生稱「本來已少參與室外活動，再加上天天使用超強防曬效果的防曬乳，導致維他命D水平較低。」
主診醫生表示，女子的血鈣、血磷偏低，且嚴重缺乏維他命D。
浙江人民醫院近日接到一名20歲女子求診，她表示自己連續3次劇烈咳嗽後，左胸就突然感到疼痛。經醫生檢查發現，她左側第10根肋骨骨折，原因與嚴重缺乏維生素D引起的骨骼軟化、骨骼強度下降有關，而罪魁禍首竟然是防曬乳。
主診醫生表示，女子的血鈣、血磷偏低，且嚴重缺乏維他命D。醫生見女子皮膚白皙、身材勻稱，詢問細節後得知，女子因怕皮膚曬黑，不但很少外出，更常年塗抹防護指數SPF達50的防曬霜。醫生稱「本來已少參與室外活動，再加上天天使用超強防曬效果的防曬乳，導致維他命D水平較低。」
醫生指，年輕人皮膚合成維他命D的能力比較強，在裸露面部和上肢的情況下，曬太陽20分鐘可產生約2000國際單位（IU）維他命D；若每周曬太陽3次，每次20分鐘，即可滿足身體對維他命D的需要。
另外，國外研究顯示，即使只使用SPF達15的防曬霜，也可令皮膚維他命D的生成量大減99%。
醫生提醒，哮喘、糖尿病、心腦血管疾病和癌症等絕大多數慢性疾病，均與維他命D缺乏有關。邊平達針對中青年女性的調查發現，像小王般天天使用防曬霜的人不少，但愛美防曬同時也應注意身體健康，持續參與室外活動、食用雞蛋、蘑菇、牛奶和魚類等食物，且盡量避免在冬春季節使用防曬霜。
（編輯：麥敏楨）
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