比賽規定參賽期間不可以睡覺、笑、說話及大動作移動。 （陳宇東攝）
有參加者悉心打扮成「書童」造型參賽。（ 陳宇東攝）
放空也能比賽？澳門有團體關注本地學生心理健康及學習壓力平衡問題，舉行形式新穎的「用心發呆大賽」活動，鼓勵年輕人適時「放空」自己，放下生活壓力。整個比賽為時45分鐘，期間通過測量參加者的心跳，心跳標準差的偏差值最少者勝出。
由澳門中華學生聯合總會主辦的「MAC學生年度盛會」昨（18）日下午於中葡職中舉行開幕儀式，主辦方指活動已是第四年舉辦，冀透過系列活動關注本澳學生心理健康與學習壓力平衡問題。
學聯副理事長區孝丞表示，今年活動以「心裹追蹤」為主題，主要是探討本澳學生的心理健康及壓力問題；他坦言了解到近年來學生在留級率等各種因素影響下，均要面對不少壓力，因此冀透過開展「用心發呆比賽」、「冥想瑜伽學習坊」和「紓壓手作工作坊」等系列創新活動，以紓緩學生壓力，整個活動約有200 人參加。
區孝丞續稱， 學聯還將在9月展開「青少年幸福度及壓力調查」，以線上和線下問卷形式收集學生對感到壓力的原因、程度及嚴重性等，相關調查結果將在10月公布，以引起社會大眾對青年受壓力問題的關注。
區孝丞
參加者造型奇特可加分
另外，在活動開幕儀式前還進行了子活動「用心發呆大賽」，吸引了約50名人士參與。區孝丞稱，籌委會希望以新穎的減壓方式來鼓勵年輕人適當找時間暫時「放空」自己，放下生活壓力，於是參考其他地區引入此次發呆比賽；整個比賽為時45分鐘，通過測量參加者的心跳，以心跳標準差的偏差值最少為之勝出，同時亦會根據參加者的造型進行加分。
比賽進行前，一眾「發呆比賽」的參加者便已安坐好在地上，當工作人員為他們佩帶好心跳測量器後，主持人就宣布比賽開始，參加者亦馬上進入放空「發呆」狀態，現場一片寂靜，就像進入了「靜音」模式；而根據賽例，有特別造型者可獲加分，因此更有參加者悉心造型打扮成「書童」模樣參賽，開賽後更拿出書本靜心閱讀。
參加者譚同學表示，因即將升讀大學，最近比較「多嘢諗」，而通過比賽可找到片刻安靜，暫時放下生活中的煩惱，令自己得到放鬆。
發呆比賽是2014年起從韓國行動藝術家Woops Yang 所發起發呆放空（space-out）的行動藝術，原是為了因應韓國社會的沈悶，後成為了國際城市的巡迴活動。北京為第二屆國際賽，第三屆回到韓國水原市，荷蘭鹿特丹舉辦第四屆。第五屆台灣場則在2017 年引進，去年由香港主辦。
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