世界衛生組織14日首次發布有關失智症的預防指南，建議通過定期運動、健康飲食及減少吸煙飲酒和控制體重等一系列的健康生活方式，有效降低患失智症的風險。
世衛估計，現時全球有5,000萬名失智症患者，每年有近1,000萬新增病例，若情況不改善，估計到2030年，患者可能增至1.5億人，而缺乏運動、吸煙、酗酒和不健康飲食，甚至高血壓和糖尿病都會增加患失智症的風險。指南列出12個項目，當中定期運動和禁煙是特別有效的預防措施，建議65歲以上長者最好每周至少進行150分鐘中等程度的有氧運動。
值得一提的是，儘管指南認為社交活動減少和認知能力下降相關的證據不足，但仍認為參與社交活動與身心健康相關，因此鼓勵人們在不同階段都應融入社會。
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